教練，我好想打籃球

身材飲食不控制，變成老爹不自知！

今天想跟大家聊聊，籃球教練的職業傷害 (⊙_◎)

 

劉先生 ，40歲男性，職業籃球教練

聽到職業感覺跟減肥一詞應該搭不上關係平常應是跟著籃球員一起練習，以前自己是籃球員時，應該也有養成運動的習慣。

但第一次見到劉先生，並進行初步的衛教後才明白，其實籃球教練超多職業傷害

 

傷害：

因為教練是專攻戰術，常常是坐在籃球場旁的椅子上想策略，想每位球員適合的位置，所以運動時間並沒有籃球員多。

 

傷害：

必須參加慶功宴、應酬活動，大吃大喝且運動量不足下，沒有大肚腩也很難啊！

 

為了降低職業傷害的蔓延，劉先生決定到固的診所減重治療，在一個月的努力之下，體重從94kg下降至86.8kg，整整瘦了7.2kg，體脂率更下降了2%，以及內臟脂肪數值都有明顯降低，真的是贏了身材，更贏了健康。

 

可以當帥教練，誰要當老爹呢！