走路老是覺得腳趾痛得就像火在燒嗎？鞋子怎麼換都覺得不合腳嗎？#拇指外翻是好發於女性的問題，尤其是長期穿高跟鞋的更是容易發生，拇指根部就像呈現ㄑ」字型一樣，出現紅腫變形的狀況。

 

雖然拇指外翻不是什麼非常緊急的病症，不過痛起來可不是開玩笑的呢！除了腳趾腫脹疼痛外，嚴重更可能導致全身痠痛、甚至身體。

 

今天就讓嚴醫師來帶大家認識拇指外翻吧！

什麼是拇指外翻：一般來說，正常的拇指會大約會外偏十至十五度，而當腳的大拇指往第二腳趾傾斜，偏移超過15度以上，甚至大拇指疊、或擠到第二腳趾而造成移位，就是所謂的拇指外翻。

拇指外翻會有哪些症狀：由於拇指外翻時會使大拇指變型突出，進而造成腳趾腫痛、摩擦痛、走路疼痛、足內側腫塊等症狀，此外，痛感會使全身重心轉移至足跟上，長時間下來更可能導致全身歪斜、O型腿、腰酸背痛，甚至也發生過偏頭痛及自律神經失調的案例。

哪些人容易有拇指外翻：拇指外翻的主要成因為遺傳、後天習慣及關節炎(如類風溼性關節炎)，都可能容易有拇指外翻。此外，拇指外翻較常見於女性族群，除了本身的腳型與結構原因，久站及常穿高跟鞋或窄楦頭的鞋子也可能加速拇指外翻的惡化。

拇指外翻的治療方式：拇指外翻較輕微的狀況下，通常會透過消炎止痛藥、調整穿鞋習慣，並搭配足部輔具來減緩足部壓力，以達到減緩不適的效果。若是拇指外翻超過一定角度，則會建議考慮手術治療，透過軟組織修補、截骨矯正術等方式來幫助足部恢復正常功能及狀態，有此疑問歡迎來找嚴醫師討論。

 

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