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你今天戴護具了嗎❓

護具能預防受傷和減少壓迫，因此也可以減少吃藥
就不用擔心吃藥的副作用囉~~
 
哪護具百百種要挑那個❓
護具主要功能就是，讓發炎的地方不要再繼續惡化
還有防止運動或工作時肌肉受到傷害
而且護具彈性疲乏就需要更換囉，也算是一種消耗品
所以只要支撐力夠的護具就可以了
至於紅外線 負離子等等就見仁見智
 
👍🏻有問題找 #固的診所 就good！
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